เอ็น ข้อ มือ อักเสบ รักษา ยัง ไง

Tuesday, 29-Nov-22 19:38:05 UTC

เผยแพร่ครั้งแรก 15 ก. ค. 2018 อัปเดตล่าสุด 17 พ. ย.

ข้อเคล็ด/ข้อแพลง - ตู้ยาโรงเรียน
เอ็นข้อมืออักเสบ จากการใช้งานหนัก รักษาอย่างไรได้บ้าง? [หาหมอ by Mahidol Channel] - YouTube
Pantip
5 วิธีที่สามารถช่วยลดอาการปวดที่มือได้ | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่
โรคเอ็นข้อมืออักเสบ รักษายังไงได้บ้างครับ - Pantip

ข้อเคล็ด/ข้อแพลง - ตู้ยาโรงเรียน

ในบางคนก็ปวดข้อมืออยู่เป็นประจำอยู่แล้ว แต่ปวดทั้งข้อมือเลย แถมยังปวดใกล้ๆนิ้วโป้งด้วย ทีนี้เราจะรู้ได้ยังไงว่าอาการปวดที่เป็นอยู่มันเกิดจากเอ็นทางฝั่งนิ้วโป้งอักเสบจริงๆจนทำให้เป็น de quervain เพื่อนๆอาจจะสงสัยกันอยู่ใช่มั้ยครับ วิธีการก็ง่ายๆครับ ให้ทำ 3 ขั้นตอน เริ่มจาก 1. เหยียดนิ้วทั้ง 5 ให้ทรง แล้วงอนิ้วโป้งให้ไปแตะโคนนิ้วก้อยค้างไว้ 2. งอนิ้วที่เหลือทั้ง 4 ให้กดลงมาที่นิ้วโป้ง (เหมือนกำมือปกติ เพียงแต่นิ้วโป้งอยู่ด้านในแทน) 3.

เอ็นข้อมืออักเสบ จากการใช้งานหนัก รักษาอย่างไรได้บ้าง? [หาหมอ by Mahidol Channel] - YouTube

Pantip

5 วิธีที่สามารถช่วยลดอาการปวดที่มือได้ | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่

มูลนิธิเพื่อการวิจัยและพัฒนาระบบยา. คู่มือตู้ยาโรงเรียนและแนวทางการรักษาโรคที่พบบ่อย. พิมพ์ครั้งที่ 3. กรุงเทพฯ: มูลนิธิเพื่อการวิจัยและพัฒนาระบบยา; พ. ศ. 2553. หน้า 77

โรคเอ็นข้อมืออักเสบ รักษายังไงได้บ้างครับ - Pantip

กระทู้คำถาม โรคเอ็นข้อมืออักเสบ รักษายังไงได้บ้างครับ ต้องมีอาการมากขนาดไหน ถึงจะต้องฉีดยาหรือต้องผ่าตัดครับ ซื้อยามากินเองได้ไหม รบกวนแนะนำหน่อยครับ 0 คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้ ความคิดเห็นที่ 3 " เดาว่า " อาจเป็น ปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ.. ลองอ่านดู แล้วไปตรวจกับหมอกระดูกและข้ออีกครั้งนะครับ ปลอกหุ้มเอ็นนิ้วหัวแม่มืออักเสบ (โรคเดอ เกอร์แวง, De Quervain's Disease) แสดงความคิดเห็น คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

10 page, อะไหล่ เตารีด ไอ น้ำ home
เมือง โร แมน ติก 2019
ราคา โซ จู พีช ตอนที่ 1
โรคเอ็นข้อมืออักเสบ รักษายังไงได้บ้างครับ - Pantip
ประกันสังคม แก้กฎหมาย เปิดทางเลือกรับ 'เงินชราภาพ' แบบบำเหน็จหรือบำนาญ
ชวนคุณแม่ลูกอ่อนมาอ่าน ... ทำไมถึงชอบปวดข้อมือตอนมีน้อง - kdms Hospital
ข้อเคล็ด/ข้อแพลง - ตู้ยาโรงเรียน
Glc coupe ประกอบ ไทย 2
ผ้า ม่าน สี อ่อน

เอ็นข้อมืออักเสบ | นพ. กมลชนก ประภาศรีสุข - YouTube

ข้อเคล็ด/ข้อแพลง พบได้บ่อยในโรงเรียน เมื่อเด็กมีกิจกรรม วิ่งเล่น และกีฬา เกิดจากเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อที่ยึดรอบข้อต่อมีการฉีกขาดเมื่อมีการสะดุด หกล้ม ข้อพลิก บิดงอ ถูกกระแทก หรือ ยกของหนัก พบบ่อยที่สุดที่ข้อเท้า และพบได้กับข้ออื่นๆ เช่น ข้อเข่า ข้อไหล่ ข้อมือ ข้อนิ้ว อาการ ปวดเจ็บที่ข้อหลังได้รับบาดเจ็บทันที โดยเจ็บมากเวลาเคลื่อนไหวข้อ หรือใช้นิ้วกดถูก ข้อจะบวม แดง ร้อน อาจพบรอยเขียวคล้ำหรือฟกช้ำ การรักษาเบื้องต้น 1. หลังได้รับบาดเจ็บ ควรประคบด้วยน้ำแข็งหรือน้ำเย็นทันที ทำทุกๆ 3-4 ชั่วโมง เพื่อลดอาการบวมและปวด หลังจาก 48 ชั่วโมงผ่านไป จึงประคบด้วยน้ำอุ่น วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 15-30 นาที เพื่อลดการอักเสบ และใช้ ยาทาแก้ปวดกล้ามเนื้อ หรือ ยาหม่อง นวด 2. ใช้ผ้าพันแผลชนิดยืดหรือผ้ายืดพันเคล็ด (Elastic bandage) พันรอบข้อพอแน่น ยกข้อที่แพลงให้สูง พักข้อจนกว่าอาการปวดจะทุเลา 3. ถ้าปวดให้ ยาพาราเซตามอล และ/หรือ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น ไอบูโพรเฟน 4. ถ้าอาการไม่ดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์ ควรส่งต่อสถานพยาบาล การป้องกัน ป้องกันการเกิดอุบัติเหตุและการบาดเจ็บของข้อ เช่น ไม่ยกของหนักเกินไป เอกสารอ้างอิง 1.